經常熬夜會導致身體免疫力下降 - 健康麗人 - 得意生活-武漢生活消費社區

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小小零

小學五年級

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樓主

發表于 2024-4-1 08:36 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印 | 分享:

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武漢美食

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睡眠是人體修復和再生的重要時期，經常熬夜會剝奪人體必要的休息時間，使得身體的各個器官無法得到充分的修復和恢復。長期下來，身體的免疫力會逐漸下降，使得患者更容易受到各種疾病的侵襲。

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hubsywj

大學四年級

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2樓

發表于 2024-4-1 11:21 |只看該作者

晚上幾點后，算是在熬夜？

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唯真裝飾

家居認證商家

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發表于 2024-4-6 09:42 |只看該作者

現在的人亞健康太嚴重

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wuchen103

初中三年級

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4樓

發表于 2024-4-7 15:54 |只看該作者

經常失眠，算不算熬夜？

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tingtingcheng

小學六年級

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5樓

發表于 2024-4-9 15:53 |只看該作者

半夜醒了就睡不著了，算不算熬夜，但是我真的是很想繼續睡呀，就是睡不著咋辦

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aa3344

小學三年級

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6樓

發表于 2024-4-10 15:50 |只看該作者

睡不著如何是好

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盟子的天空

大學二年級

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7樓

發表于 2024-4-11 17:02 |只看該作者

明曉得對身體不好，但是半夜三點醒了就睡不著了，吃藥，聽歌都睡不著。

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小小零

小學五年級

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8樓

發表于 2024-4-19 20:43 |只看該作者

回復盟子的天空的帖子

如果一直這樣，可以去調理調理身體

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