小腦萎縮日常生活中做到這幾點，治療上積極配合，是可以好轉的！

中醫疾病小知識

第一點：多做深呼吸，使心靈得到寧靜！

深呼吸能夠增強肌肉的收縮能力，是肺部擴張的同時增強肺部彈性，增加肺活量，進而滋養肺部，有助于改善心肺功能，對身體健康起到較好的作用。深呼吸還能改善身體免疫力和代謝調節能力，從而降低其他疾病的并發風險，甚至可以延長人的壽命，可以使大腦氧氣充足，小腦萎縮有的就是血氧不足導致，因此深呼吸是一種非常重要的健康行為。

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小腦萎縮患者在鍛煉過程中可以有意識的讓患者側上肢體負重，下肢在患者可以自行走路后，盡量將腿抬高，并進行跨門上下樓梯等運動鍛煉，而且要循序漸進，在患者承受范圍內，不宜過度。